BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Ariseyah - ECPv6.15.15//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://ariseyah.com X-WR-CALDESC:Evenementen voor Ariseyah REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260411T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260411T160000 DTSTAMP:20260415T022002 CREATED:20260212T173154Z LAST-MODIFIED:20260327T154037Z UID:1349-1775901600-1775923200@ariseyah.com SUMMARY:Cursus Zelfverdediging voor Vrouwen in Kortrijk: 'Shield & Defense' DESCRIPTION:Voel je sterker en veiliger met de juiste skills!\nTijdens de ééndaagse cursus zelfverdediging voor vrouwen in Kortrijk\, genaamd ‘Shield & Defense’\, leer je effectieve technieken om jezelf te beschermen. Ervaring is niet nodig: deze cursus is geschikt voor beginners. In een veilige en ondersteunende omgeving vergroot je je zelfvertrouwen en word je mentaal en fysiek weerbaarder. Deze cursus biedt je praktische tools om gevaarlijke situaties tijdig te herkennen en te voorkomen. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar een veiliger en krachtiger gevoel. \nWaarom Zelfverdediging voor Vrouwen?\nUit onderzoek blijkt dat bijna de helft (42%) van de vrouwen in België ooit te maken krijgt met fysiek en/of seksueel geweld. Internationale studies laten zien dat zelfverdediging niet alleen het risico op slachtofferschap verkleint\, maar ook zorgt voor meer zelfvertrouwen\, minder angst en een snellere afname van stressklachten zoals PTSS. \nOnze Ervaren Trainer\nDe cursus zelfverdediging voor vrouwen wordt gegeven door gecertificeerd Krav Maga Instructeur Tamara Deceuninck met een brede en praktische kennis van zelfverdediging. Onze trainer heeft jarenlange ervaring en heeft getraind onder de beste experts uit Israël\, waar Krav Maga oorspronkelijk vandaan komt. Daarnaast heeft zij samengewerkt met instructeurs met een achtergrond bij de politie en het leger. Dit geeft de cursus een zeer realistische en effectieve insteek. Je bent dus in goede handen en leert van iemand met een zeer gedegen achtergrond. \nWat je leert tijdens de cursus zelfverdediging voor vrouwen\nBij Ariseyah train je praktische zelfverdediging in Kortrijk in een veilige en ondersteunende omgeving. Zo bouw je niet alleen fysieke weerbaarheid op\, maar ook mentale veerkracht en zelfvertrouwen. \n\nStemgebruik: Leer krachtig en effectief je stem in te zetten.\nSituational Awareness: Herken gevaar en schat situaties correct in.\nStrategie van een dader: Krijg inzicht in hoe belagers te werk gaan.\nPraktische skills: Oefen technieken tegen verschillende grepen\, mesaanvallen en andere bedreigingen.\n\nPraktische informatie\nLocatie\nDe cursus vindt plaats in de omnisportzaal van Sportcentrum Olympiadeplein in Kortrijk (Marke). Kom je met de auto? Je kunt gratis parkeren op de parking aan de Gymnasiastraat of aan de kant van Olympiadeplein. Reis je met het openbaar vervoer? Het sportcentrum is bereikbaar via de bushalte Rekkemsestraat. Deze ligt slechts op 5 minuten wandelen. \nBenodigdheden voor de Cursus zelfverdediging\nVoor een optimale en veilige trainingservaring vragen we je een paar zaken mee te nemen. Draag comfortabele sportkleding: een sportbroek\, T-shirt en een sport-bh. Sportschoenen voor binnen (zaalsportschoenen) zijn verplicht om de vloer te beschermen en voldoende grip te hebben. Vergeet ook niet een bidon water mee te nemen om gehydrateerd te blijven. \nLet op: Het dragen van sieraden is tijdens de training niet toegestaan in verband met de veiligheid. Dit om blessures bij jezelf en anderen te voorkomen. \n  URL:https://ariseyah.com/event/cursus-zelfverdediging-vrouwen-kortrijk-2/ LOCATION:Sportcentrum Olympiadeplein\, Olympiadeplein 1\, Marke (Kortrijk)\, 8510\, Belgium CATEGORIES:Zelfverdediging ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ariseyah.com/wp-content/uploads/Ariseyah-Cursus-Zelfverdediging-voor-vrouwen-in-Kortrijk.jpg ORGANIZER;CN="Ariseyah":MAILTO:hello@ariseyah.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260321T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260321T160000 DTSTAMP:20260415T022002 CREATED:20251125T125758Z LAST-MODIFIED:20251204T094452Z UID:1045-1774087200-1774108800@ariseyah.com SUMMARY:Cursus Zelfverdediging voor Vrouwen in Amsterdam: 'Shield & Defense' DESCRIPTION:Voel je sterker en veiliger met de juiste skills!\nTijdens de ééndaagse cursus zelfverdediging voor vrouwen in Amsterdam\, genaamd ‘Shield & Defense’\, leer je effectieve technieken om jezelf te beschermen. Ervaring is niet nodig: deze cursus is geschikt voor beginners. In een veilige en ondersteunende omgeving vergroot je je zelfvertrouwen en word je mentaal en fysiek weerbaarder. Deze cursus biedt je praktische tools om gevaarlijke situaties tijdig te herkennen en te voorkomen. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar een veiliger en krachtiger gevoel. \nWaarom Zelfverdediging voor Vrouwen?\nUit onderzoek blijkt dat ongeveer de helft (41%) van de vrouwen in Nederland ooit te maken krijgt met fysiek en/of seksueel geweld. Internationale studies laten zien dat zelfverdediging niet alleen het risico op slachtofferschap verkleint\, maar ook zorgt voor meer zelfvertrouwen\, minder angst en een snellere afname van stressklachten zoals PTSS. \nOnze Ervaren Trainer\nDe cursus zelfverdediging voor vrouwen wordt gegeven door gecertificeerd Krav Maga Instructeur Tamara Deceuninck met een brede en praktische kennis van zelfverdediging. Onze trainer heeft jarenlange ervaring en heeft getraind onder de beste experts uit Israël\, waar Krav Maga oorspronkelijk vandaan komt. Daarnaast heeft zij samengewerkt met instructeurs met een achtergrond bij de politie en het leger. Dit geeft de cursus een zeer realistische en effectieve insteek. Je bent dus in goede handen en leert van iemand met een zeer gedegen achtergrond. \nWat je leert tijdens de cursus zelfverdediging voor vrouwen\nBij Ariseyah train je praktische zelfverdediging in Amsterdam in een veilige en ondersteunende omgeving. Zo bouw je niet alleen fysieke weerbaarheid op\, maar ook mentale veerkracht en zelfvertrouwen. \n\nStemgebruik: Leer krachtig en effectief je stem in te zetten.\nSituational Awareness: Herken gevaar en schat situaties correct in.\nStrategie van een dader: Krijg inzicht in hoe belagers te werk gaan.\nPraktische skills: Oefen technieken tegen verschillende grepen\, mesaanvallen en andere bedreigingen.\n\nPraktische informatie\nLocatie\nDe cursus vindt plaats in het Dominion Centre in Amsterdam (Duivendrecht). Kom je met de auto? Je kunt gratis parkeren op de daarvoor voorziene parkeerplaatsen rondom het gebouw. Reis je met het openbaar vervoer? Het Dominion Centre is goed bereikbaar; Metrohalte Van der Madeweg ligt op slechts 5 min lopen. \nBenodigdheden cursus zelfverdediging\nVoor een optimale en veilige trainingservaring vragen we je een paar zaken mee te nemen. Draag comfortabele sportkleding: een sportbroek\, T-shirt en een sport-bh. Sportschoenen voor binnen (zaalsportschoenen) zijn verplicht om de vloer te beschermen en voldoende grip te hebben. Vergeet ook niet een bidon water mee te nemen om gehydrateerd te blijven. \nLet op: Het dragen van sieraden is tijdens de training niet toegestaan in verband met de veiligheid. Dit om blessures bij jezelf en anderen te voorkomen. \n\n \n\n \n \n \n\n \n\n \n\n\n\n Tickets\n\n \n \n \n Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen. \n\n\n \n\n \n \n Ticket Cursus Zelfverdediging voor Vrouwen in Amsterdam \n\n\n\n\n De eerste stap naar een sterker en veiliger gevoel voor jou!\n\n\n \n \n €75\,00 \n\n\n \n\n\n \n \n\n\n \n\n\n \n \n Verhoog aantal tickets van Ticket Cursus Zelfverdediging voor Vrouwen in Amsterdam\n -\n \n\n \n Hoeveelheid \n \n\n \n Verhoog aantal tickets van Ticket Cursus Zelfverdediging voor Vrouwen in Amsterdam\n +\n \n\n \n \n \n\n\n \n\n \n \n \n Hoeveelheid: \n 0\n\n\n \n \n Totaal: \n \n €0\,00 \n\n\n Bestel Tickets URL:https://ariseyah.com/event/cursus-zelfverdediging-voor-vrouwen-in-amsterdam-shield-defense-copy/ LOCATION:Dominion Center\, Ellermanstraat 30\, Amsterdam-Duivendrecht\, 1114 AK\, Netherlands CATEGORIES:Zelfverdediging ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ariseyah.com/wp-content/uploads/Ariseyah-Cursus-Zelfverdediging-voor-vrouwen-in-Amsterdam.jpg ORGANIZER;CN="Ariseyah":MAILTO:hello@ariseyah.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251129T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251129T160000 DTSTAMP:20260415T022003 CREATED:20250917T111739Z LAST-MODIFIED:20251118T111223Z UID:849-1764410400-1764432000@ariseyah.com SUMMARY:Cursus Zelfverdediging voor Vrouwen in Amsterdam: 'Shield & Defense' DESCRIPTION:Voel je sterker en veiliger met de juiste skills!\nTijdens de ééndaagse cursus zelfverdediging voor vrouwen in Amsterdam\, genaamd ‘Shield & Defense’\, leer je effectieve technieken om jezelf te beschermen. Ervaring is niet nodig: deze cursus is geschikt voor beginners. In een veilige en ondersteunende omgeving vergroot je je zelfvertrouwen en word je mentaal en fysiek weerbaarder. Deze cursus biedt je praktische tools om gevaarlijke situaties tijdig te herkennen en te voorkomen. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar een veiliger en krachtiger gevoel. \nWaarom Zelfverdediging voor Vrouwen?\nUit onderzoek blijkt dat ongeveer de helft (41%) van de vrouwen in Nederland ooit te maken krijgt met fysiek en/of seksueel geweld. Internationale studies laten zien dat zelfverdediging niet alleen het risico op slachtofferschap verkleint\, maar ook zorgt voor meer zelfvertrouwen\, minder angst en een snellere afname van stressklachten zoals PTSS. \nOnze Ervaren Trainer\nDe cursus zelfverdediging voor vrouwen wordt gegeven door gecertificeerd Krav Maga Instructeur Tamara Deceuninck met een brede en praktische kennis van zelfverdediging. Onze trainer heeft jarenlange ervaring en heeft getraind onder de beste experts uit Israël\, waar Krav Maga oorspronkelijk vandaan komt. Daarnaast heeft zij samengewerkt met instructeurs met een achtergrond bij de politie en het leger. Dit geeft de cursus een zeer realistische en effectieve insteek. Je bent dus in goede handen en leert van iemand met een zeer gedegen achtergrond. \nWat je leert tijdens de cursus zelfverdediging voor vrouwen\nBij Ariseyah train je praktische zelfverdediging in Amsterdam in een veilige en ondersteunende omgeving. Zo bouw je niet alleen fysieke weerbaarheid op\, maar ook mentale veerkracht en zelfvertrouwen. \n\nStemgebruik: Leer krachtig en effectief je stem in te zetten.\nSituational Awareness: Herken gevaar en schat situaties correct in.\nStrategie van een dader: Krijg inzicht in hoe belagers te werk gaan.\nPraktische skills: Oefen technieken tegen verschillende grepen\, mesaanvallen en andere bedreigingen.\n\nPraktische informatie\nLocatie\nDe cursus vindt plaats in het Dominion Centre in Amsterdam (Duivendrecht). Kom je met de auto? Je kunt gratis parkeren op de daarvoor voorziene parkeerplaatsen rondom het gebouw. Reis je met het openbaar vervoer? Het Dominion Centre is goed bereikbaar; Metrohalte Van der Madeweg ligt op slechts 5 min lopen. \nBenodigdheden cursus zelfverdediging\nVoor een optimale en veilige trainingservaring vragen we je een paar zaken mee te nemen. Draag comfortabele sportkleding: een sportbroek\, T-shirt en een sport-bh. Sportschoenen voor binnen (zaalsportschoenen) zijn verplicht om de vloer te beschermen en voldoende grip te hebben. Vergeet ook niet een bidon water mee te nemen om gehydrateerd te blijven. \nLet op: Het dragen van sieraden is tijdens de training niet toegestaan in verband met de veiligheid. Dit om blessures bij jezelf en anderen te voorkomen. \n\n \n\n \n \n \n\n \n\n \n\n\n\n Tickets\n\n \n \n \n Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen. \n\n\n \n\n \n \n Ticket Cursus Zelfverdediging voor Vrouwen in Amsterdam \n\n\n\n\n De eerste stap naar een sterker en veiliger gevoel voor jou!\n\n\n \n \n €75\,00 \n\n\n \n\n\n \n \n\n\n \n\n\n \n \n\n \n Hoeveelheid \n \n\n \n\n \n \n \n\n\n \n\n \n \n \n Hoeveelheid: \n 0\n\n\n \n \n Totaal: \n \n €0\,00 \n\n\n Bestel Tickets URL:https://ariseyah.com/event/cursus-zelfverdediging-vrouwen-amsterdam/ LOCATION:Dominion Center\, Ellermanstraat 30\, Amsterdam-Duivendrecht\, 1114 AK\, Netherlands CATEGORIES:Zelfverdediging ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ariseyah.com/wp-content/uploads/Ariseyah-Cursus-Zelfverdediging-voor-vrouwen-in-Amsterdam.jpg ORGANIZER;CN="Ariseyah":MAILTO:hello@ariseyah.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251122T100000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251122T160000 DTSTAMP:20260415T022003 CREATED:20250915T134109Z LAST-MODIFIED:20251118T095505Z UID:839-1763805600-1763827200@ariseyah.com SUMMARY:Cursus Zelfverdediging voor Vrouwen in Kortrijk: 'Shield & Defense' DESCRIPTION:Voel je sterker en veiliger met de juiste skills!\nTijdens de ééndaagse cursus zelfverdediging voor vrouwen in Kortrijk\, genaamd ‘Shield & Defense’\, leer je effectieve technieken om jezelf te beschermen. Ervaring is niet nodig: deze cursus is geschikt voor beginners. In een veilige en ondersteunende omgeving vergroot je je zelfvertrouwen en word je mentaal en fysiek weerbaarder. Deze cursus biedt je praktische tools om gevaarlijke situaties tijdig te herkennen en te voorkomen. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar een veiliger en krachtiger gevoel. \nWaarom Zelfverdediging voor Vrouwen?\nUit onderzoek blijkt dat bijna de helft (42%) van de vrouwen in België ooit te maken krijgt met fysiek en/of seksueel geweld. Internationale studies laten zien dat zelfverdediging niet alleen het risico op slachtofferschap verkleint\, maar ook zorgt voor meer zelfvertrouwen\, minder angst en een snellere afname van stressklachten zoals PTSS. \nOnze Ervaren Trainer\nDe cursus zelfverdediging voor vrouwen wordt gegeven door gecertificeerd Krav Maga Instructeur Tamara Deceuninck met een brede en praktische kennis van zelfverdediging. Onze trainer heeft jarenlange ervaring en heeft getraind onder de beste experts uit Israël\, waar Krav Maga oorspronkelijk vandaan komt. Daarnaast heeft zij samengewerkt met instructeurs met een achtergrond bij de politie en het leger. Dit geeft de cursus een zeer realistische en effectieve insteek. Je bent dus in goede handen en leert van iemand met een zeer gedegen achtergrond. \nWat je leert tijdens de cursus zelfverdediging voor vrouwen\nBij Ariseyah train je praktische zelfverdediging in Kortrijk in een veilige en ondersteunende omgeving. Zo bouw je niet alleen fysieke weerbaarheid op\, maar ook mentale veerkracht en zelfvertrouwen. \n\nStemgebruik: Leer krachtig en effectief je stem in te zetten.\nSituational Awareness: Herken gevaar en schat situaties correct in.\nStrategie van een dader: Krijg inzicht in hoe belagers te werk gaan.\nPraktische skills: Oefen technieken tegen verschillende grepen\, mesaanvallen en andere bedreigingen.\n\nPraktische informatie\nLocatie\nDe cursus vindt plaats in de  School met de bijbel\, de Ark in Kortrijk (Marke). Kom je met de auto? Je kunt gratis parkeren op de daarvoor voorziene parkeerplaatsen op het terrein van de school of op de openbare weg. Reis je met het openbaar vervoer? De school is goed bereikbaar; bushalte de Bruyningestraat ligt slechts op 2 minuten lopen. \nBenodigdheden voor de Cursus zelfverdediging\nVoor een optimale en veilige trainingservaring vragen we je een paar zaken mee te nemen. Draag comfortabele sportkleding: een sportbroek\, T-shirt en een sport-bh. Sportschoenen voor binnen (zaalsportschoenen) zijn verplicht om de vloer te beschermen en voldoende grip te hebben. Vergeet ook niet een bidon water mee te nemen om gehydrateerd te blijven. \nLet op: Het dragen van sieraden is tijdens de training niet toegestaan in verband met de veiligheid. Dit om blessures bij jezelf en anderen te voorkomen. \n\n \n\n \n \n \n\n \n\n \n\n\n\n Tickets\n\n \n \n \n Onderstaand nummer bevat de tickets voor dit evenement in je winkelwagen. Klik op "Koop Tickets" om bestaande deelnemersinformatie aan te passen en de hoeveelheid tickets aan te passen. \n\n\n \n\n \n \n Ticket Cursus Zelfverdediging voor Vrouwen in Amsterdam \n\n\n\n\n De eerste stap naar een sterker en veiliger gevoel voor jou!\n\n\n \n \n €75\,00 \n\n\n \n\n\n \n \n\n\n \n\n\n \n \n\n \n Hoeveelheid \n \n\n \n\n \n \n \n\n\n \n\n \n \n \n Hoeveelheid: \n 0\n\n\n \n \n Totaal: \n \n €0\,00 \n\n\n Bestel Tickets URL:https://ariseyah.com/event/cursus-zelfverdediging-vrouwen-kortrijk/ LOCATION:Sportcentrum Olympiadeplein\, Olympiadeplein 1\, Marke (Kortrijk)\, 8510\, Belgium CATEGORIES:Zelfverdediging ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ariseyah.com/wp-content/uploads/Ariseyah-Cursus-Zelfverdediging-voor-vrouwen-in-Kortrijk.jpg ORGANIZER;CN="Ariseyah":MAILTO:hello@ariseyah.com END:VEVENT END:VCALENDAR