In het leven, net als in de branding van de zee, stoppen de golven nooit. Sommige zijn klein en hanteerbaar, andere zijn overweldigend. Als coach werk ik veel met vrouwen die voelen dat er meer in hen zit, maar die overspoeld worden door twijfels. Ze ervaren een drempel om echt in actie te komen. Of ze zien teveel mogelijkheden en kunnen niet kiezen.
Surfen heeft mij op een heel concrete manier laten ervaren hoe belangrijk timing, focus en vertrouwen zijn. Wat er op het water gebeurt, zie ik als een metafoor van dagelijkse keuzes in het leven en in de keuzes die wij als vrouwen maken.
Surfen vraagt volledige aanwezigheid. In het water kan ik niet bezig zijn met ballast van de dag of met wat er misschien mis zou kunnen gaan. Ik moet kijken, voelen en afstemmen op wat er nu gebeurt.
Elke golf vraagt om een keuze: ga ik, of laat ik hem gaan? Niet elke golf is voor mij. Soms lijkt een golf aantrekkelijk, maar voel ik dat hij niet past bij waar ik nu sta. Dat onderscheid maken vraagt focus en eerlijkheid naar mezelf.
Mijn instructeur helpt me daarin. Hij ziet welke golven me verder brengen en welke vooral risico’s opleveren. Soms trekt hij me letterlijk terug. Dat voelde in het begin alsof ik werd tegengehouden, maar inmiddels zie ik het anders: hij beschermt me tegen ervaringen die me niets leren, behalve hoe het is om overweldigd te worden.
Ook in het leven is begeleiding waardevol. Iemand die met je meekijkt en je helpt te onderscheiden tussen kansen die groei brengen en situaties waarin je jezelf voorbijloopt.
Wanneer mijn instructeur “Now, go!” roept, is dat het moment. Dan is er geen ruimte meer voor twijfel. Ik moet sneller gaan peddelen én opstaan wanneer hij dat zegt.
Het vraagt moed om te gaan, juist wanneer het spannend is. Ik leer dat vertrouwen en spanning naast elkaar kunnen bestaan. De golf wacht niet. Half gaan werkt niet. Zodra ik besluit, moet ik volledig meegaan.
“Waar je naar kijkt, is immers waar je naartoe gaat.“
Eenmaal op de golf is focus alles. In plaats van naar de plank (de dagelijkse obstakels) te kijken, leer je vooruit te kijken naar de kustlijn (jouw uiteindelijke doel). Waar je naar kijkt, is immers waar je naartoe gaat. Dat is elke keer weer een duidelijke les. Focus op omstandigheden haalt je uit balans en maakt je instabiel.
Vallen hoort erbij. Soms ga ik onder water, raak ik even mijn oriëntatie kwijt en moet ik vertrouwen dat ik weer bovenkom. Geen paniek!
Surfen leert me dat vallen geen mislukking is, maar onderdeel van leren. Het is geen teken van falen, maar een moment van heroriëntatie. In mijn lifecoaching voor vrouwen creëer ik een veilige omgeving waarin je mag oefenen met die balans. We kijken naar de stemmen die zeggen dat je het niet kunt en buigen die leugens om naar een helpende gedachte om de volgende keer sneller en steviger op te staan.
“De mooiste versie van jezelf bereik je niet door harder te werken, maar door op het juiste moment op te durven staan.”
We peddelen ons vaak suf om aan alle verwachtingen van iedereen te voldoen, waardoor de koers die we zelf wilden varen uit het zicht raakt. Het resultaat is dat we vooral bezig zijn met overleven in plaats van echt te sturen. De mooiste versie van jezelf bereik je niet door harder werken, maar door op het juiste moment op te durven staan.
Surfen laat mij zien dat groei niet zit in altijd maar gaan. Groei zit in kiezen. In wachten wanneer dat wijs is, en in durven gaan wanneer het moment daar is.
Niet elke golf is jouw golf.
Maar als het jouw golf is, vraagt het dat je gaat staan! Doe het met focus, vertrouwen en zonder om te kijken.
Zullen we samen kijken hoe jij weer met plezier en zelfvertrouwen op die plank komt te staan?
Ik help je graag om de praktische handvatten te vinden die je nodig hebt om die balans vast te houden.
“Sta op en schitter, want jouw licht is gekomen.” Deze woorden vormen het hart van Ariseyah. Ze zijn een herinnering dat, zelfs na een donkere tijd, het mogelijk is om op te staan en te stralen.
Het is tijd om jouw kracht te omarmen, je dromen te volgen en een inspiratie te zijn voor de wereld om je heen.
